Sapere cosa c’è nel piatto

Uovo intero

Calorie e valori nutrizionali

essiccato, stabilizzato, a ridotto contenuto di glucosio

615

caloriekcal per 100 g

Proteine48 g

Carb.2,4 g

Grassi44 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	615	48 g	2,4 g	44 g
1 porzione	85 g	523	41 g	2 g	37 g
2 porzioni	170 g	1046	82 g	4 g	75 g
½ porzione	42,5 g	261	21 g	1 g	19 g
3 porzioni	255 g	1568	123 g	6,1 g	112 g
4 porzioni	340 g	2091	164 g	8,1 g	149 g
50 g	50 g	308	24 g	1,2 g	22 g
150 g	150 g	923	72 g	3,6 g	66 g
200 g	200 g	1230	96 g	4,8 g	88 g
250 g	250 g	1538	120 g	6 g	110 g

Quante calorie ci sono in 100 g di uovo intero?

100 g di uovo intero: 615 kcal, 48 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 44 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di uovo intero?

1 porzione (85 g) di uovo intero: 523 kcal, 41 g di proteine, 2 g di carboidrati e 37 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di uovo intero?

2 porzioni (170 g) di uovo intero: 1046 kcal, 82 g di proteine, 4 g di carboidrati e 75 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di uovo intero?

½ porzione (42,5 g) di uovo intero: 261 kcal, 21 g di proteine, 1 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di uovo intero?

3 porzioni (255 g) di uovo intero: 1568 kcal, 123 g di proteine, 6,1 g di carboidrati e 112 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di uovo intero?

4 porzioni (340 g) di uovo intero: 2091 kcal, 164 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 149 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di uovo intero?

50 g di uovo intero: 308 kcal, 24 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di uovo intero?

150 g di uovo intero: 923 kcal, 72 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 66 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 173425 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse