Sapere cosa c’è nel piatto
Uova essiccate
Calorie e valori nutrizionali
di gallina
550
caloriekcal per 100 g
Proteine51 g
Carb.0,6 g
Grassi38 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 550 kcal —
- Proteine 51 g 101%
- Carboidrati 0,6 g 0%
- Grassi 38 g 49%
- Grassi saturi 11 g 55%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,6 g —
- Sodio 545 mg 24%
- Colesterolo 1510 mg 503%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 277 µg 31%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,8 µg 9%
- Vitamina E 8,8 mg 59%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 1,6 mg 125%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 5,7 mg 114%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Biotina (B7) 96,8 µg 323%
- Folati (B9) 171 µg 43%
- Vitamina B12 3,9 µg 161%
- Colina 1270 mg 231%
Minerali
- Calcio 237 mg 18%
- Ferro 7,1 mg 39%
- Magnesio 48,5 mg 12%
- Fosforo 743 mg 59%
- Potassio 515 mg 11%
- Zinco 5 mg 46%
- Rame 0,22 mg 24%
- Manganese 0,14 mg 6%
- Selenio 86 µg 156%
- Iodio 155 µg 103%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 550 | 51 g | 0,6 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 275 | 25 g | 0,3 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 825 | 76 g | 0,8 g | 58 g |
| 200 g | 200 g | 1100 | 101 g | 1,1 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1375 | 127 g | 1,4 g | 96 g |
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- Uova lunghedi pollo, sode, surgelate121 kcal / 100 g
Domande su uova essiccate
Quante calorie ci sono in 100 g di uova essiccate?
100 g di uova essiccate: 550 kcal, 51 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di uova essiccate?
50 g di uova essiccate: 275 kcal, 25 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di uova essiccate?
150 g di uova essiccate: 825 kcal, 76 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 58 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di uova essiccate?
200 g di uova essiccate: 1100 kcal, 101 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 77 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di uova essiccate?
250 g di uova essiccate: 1375 kcal, 127 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 96 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 653 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
