Sapere cosa c’è nel piatto
Uovo di tacchino intero
Calorie e valori nutrizionali
crudo
165
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 165 kcal —
- Proteine 14 g 27%
- Grassi 12 g 16%
- Grassi saturi 3,7 g 19%
- Fibre 0 g 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,47 mg 36%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
Minerali
- Calcio 99 mg 8%
- Ferro 4,1 mg 23%
- Fosforo 170 mg 14%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 14 g | – | 12 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6,9 g | – | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 21 g | – | 18 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 27 g | – | 24 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 34 g | – | 31 g |
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- Scaloppina di tacchinocrudo108 kcal / 100 g
Domande su uovo di tacchino intero
Quante calorie ci sono in 100 g di uovo di tacchino intero?
100 g di uovo di tacchino intero: 165 kcal, 14 g di proteine, – di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di uovo di tacchino intero?
50 g di uovo di tacchino intero: 83 kcal, 6,9 g di proteine, – di carboidrati e 6,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di uovo di tacchino intero?
150 g di uovo di tacchino intero: 248 kcal, 21 g di proteine, – di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di uovo di tacchino intero?
200 g di uovo di tacchino intero: 330 kcal, 27 g di proteine, – di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di uovo di tacchino intero?
250 g di uovo di tacchino intero: 413 kcal, 34 g di proteine, – di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 12-816 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
