Sapere cosa c’è nel piatto
Tonno
Calorie e valori nutrizionali
sott'olio, in scatola
206
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0,1 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 206 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Carboidrati 0,1 g 0%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zuccheri 0,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 27 g | 0,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 0,1 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 41 g | 0,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 54 g | 0,2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 68 g | 0,3 g | 27 g |
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Domande su tonno
Quante calorie ci sono in 100 g di tonno?
100 g di tonno: 206 kcal, 27 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tonno?
50 g di tonno: 103 kcal, 14 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tonno?
150 g di tonno: 309 kcal, 41 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tonno?
200 g di tonno: 412 kcal, 54 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tonno?
250 g di tonno: 515 kcal, 68 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 1589 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
