Sapere cosa c’è nel piatto
Sgombro
Calorie e valori nutrizionali
in scatola
267
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0,1 g
Grassi21 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 267 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 0,1 g 0%
- Grassi 21 g 27%
- Grassi saturi 4,2 g 21%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zuccheri 0,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 20 g | 0,1 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 10 g | 0,1 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 30 g | 0,2 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 40 g | 0,2 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 50 g | 0,3 g | 52 g |
Domande su sgombro
Quante calorie ci sono in 100 g di sgombro?
100 g di sgombro: 267 kcal, 20 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sgombro?
50 g di sgombro: 134 kcal, 10 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sgombro?
150 g di sgombro: 401 kcal, 30 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sgombro?
200 g di sgombro: 534 kcal, 40 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sgombro?
250 g di sgombro: 668 kcal, 50 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 52 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 1609 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse