Sapere cosa c’è nel piatto
Sardina
Calorie e valori nutrizionali
sott’olio, in scatola
284
caloriekcal per 100 g
Proteine24 g
Carb.0 g
Grassi21 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 284 kcal —
- Proteine 24 g 48%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 21 g 27%
- Grassi saturi 4,6 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 24 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 12 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 36 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 48 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 60 g | 0 g | 53 g |
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Domande su sardina
Quante calorie ci sono in 100 g di sardina?
100 g di sardina: 284 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sardina?
50 g di sardina: 142 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sardina?
150 g di sardina: 426 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sardina?
200 g di sardina: 568 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sardina?
250 g di sardina: 710 kcal, 60 g di proteine, 0 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Fonte: slv 1271 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
