Sapere cosa c’è nel piatto
Sardine in scatola
Calorie e valori nutrizionali
sardine piccole, sott’olio, in scatola
231
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi16 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 231 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 16 g 21%
- Grassi saturi 3,6 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 22 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 11 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 33 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 43 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 54 g | 0 g | 40 g |
Domande su sardine in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di sardine in scatola?
100 g di sardine in scatola: 231 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sardine in scatola?
50 g di sardine in scatola: 116 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sardine in scatola?
150 g di sardine in scatola: 347 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sardine in scatola?
200 g di sardine in scatola: 462 kcal, 43 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sardine in scatola?
250 g di sardine in scatola: 578 kcal, 54 g di proteine, 0 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 355 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse