Sapere cosa c’è nel piatto

Sardine sott’olio

Calorie e valori nutrizionali

sgocciolate

204

caloriekcal per 100 g

Proteine24 g

Carb.0,5 g

Grassi12 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	204	24 g	0,5 g	12 g
50 g	50 g	102	12 g	0,3 g	5,8 g
150 g	150 g	306	37 g	0,8 g	17 g
200 g	200 g	408	49 g	1 g	23 g
250 g	250 g	510	61 g	1,3 g	29 g

Quante calorie ci sono in 100 g di sardine sott’olio?

100 g di sardine sott’olio: 204 kcal, 24 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sardine sott’olio?

50 g di sardine sott’olio: 102 kcal, 12 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sardine sott’olio?

150 g di sardine sott’olio: 306 kcal, 37 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sardine sott’olio?

200 g di sardine sott’olio: 408 kcal, 49 g di proteine, 1 g di carboidrati e 23 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sardine sott’olio?

250 g di sardine sott’olio: 510 kcal, 61 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Fonte: Swiss FSVO 413 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse