Sapere cosa c’è nel piatto
Sardina
Calorie e valori nutrizionali
alla piastra
Proteine17 g
Carb.0 g
Grassi21 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 21 g 27%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 17 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | – | 8,6 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | – | 26 g | 0 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | – | 34 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | – | 43 g | 0 g | 53 g |
Fonte: BEDCA (Spain) 2052 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse