Sapere cosa c’è nel piatto
Sardina
Calorie e valori nutrizionali
di acqua salata, in scatola al sugo di pomodoro
211
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.0 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 211 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 12 g 16%
- Fibre 0,2 g 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 37 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 50 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 62 g | 0,1 g | 31 g |
Domande su sardina
Quante calorie ci sono in 100 g di sardina?
100 g di sardina: 211 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sardina?
50 g di sardina: 106 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sardina?
150 g di sardina: 317 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sardina?
200 g di sardina: 422 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sardina?
250 g di sardina: 528 kcal, 62 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0071E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse