Sapere cosa c’è nel piatto
Sardina
Calorie e valori nutrizionali
di mare, fritto in olio, non salato
252
caloriekcal per 100 g
Proteine34 g
Carb.0 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 252 kcal —
- Proteine 34 g 67%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 13 g 17%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 34 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 17 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 51 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 67 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 84 g | 0 g | 33 g |
Domande su sardina
Quante calorie ci sono in 100 g di sardina?
100 g di sardina: 252 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sardina?
50 g di sardina: 126 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sardina?
150 g di sardina: 378 kcal, 51 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sardina?
200 g di sardina: 504 kcal, 67 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sardina?
250 g di sardina: 630 kcal, 84 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0077E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse