Sapere cosa c’è nel piatto
Sardina
Calorie e valori nutrizionali
di acqua salata, cotta, sgocciolata, senza olio, non salata
121
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0 g
Grassi3,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 121 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3,2 g 4%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 23 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 12 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 35 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 46 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 58 g | 0 g | 8 g |
Domande su sardina
Quante calorie ci sono in 100 g di sardina?
100 g di sardina: 121 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sardina?
50 g di sardina: 61 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sardina?
150 g di sardina: 182 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sardina?
200 g di sardina: 242 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sardina?
250 g di sardina: 303 kcal, 58 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0206E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse