Sapere cosa c’è nel piatto
Pesce gatto
Calorie e valori nutrizionali
crudo
96
caloriekcal per 100 g
Proteine17.6 g
Carb.0 g
Grassi2.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 96 kcal —
- Proteine 17.6 g 35%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2.8 g 4%
- Grassi saturi 0.4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 95 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Vitamina E 2.1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 2.3 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 0.57 mg 11%
- Vitamina B6 0.35 mg 21%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 0.5 mg 3%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fosforo 180 mg 14%
- Potassio 280 mg 6%
- Zinco 0.7 mg 6%
- Rame 0.05 mg 6%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Iodio 90 µg 60%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 17.6 g | 0 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8.8 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 26.4 g | 0 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 35.2 g | 0 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 44 g | 0 g | 7 g |
Domande su pesce gatto
Quante calorie ci sono in 100 g di pesce gatto?
100 g di pesce gatto: 96 kcal, 17.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pesce gatto?
50 g di pesce gatto: 48 kcal, 8.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pesce gatto?
150 g di pesce gatto: 144 kcal, 26.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pesce gatto?
200 g di pesce gatto: 192 kcal, 35.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pesce gatto?
250 g di pesce gatto: 240 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 16-007 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse