Sapere cosa c’è nel piatto
Katla
Calorie e valori nutrizionali
crudo
100
caloriekcal per 100 g
Proteine19.5 g
Carb.0 g
Grassi2.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 100 kcal —
- Proteine 19.5 g 39%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2.4 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 50 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Niacina (B3) 0.8 mg 5%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerali
- Calcio 530 mg 41%
- Ferro 0.9 mg 5%
- Fosforo 240 mg 19%
- Potassio 150 mg 3%
- Rame 0.12 mg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 19.5 g | 0 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9.8 g | 0 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 29.3 g | 0 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 39 g | 0 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 48.8 g | 0 g | 6 g |
Domande su katla
Quante calorie ci sono in 100 g di katla?
100 g di katla: 100 kcal, 19.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di katla?
50 g di katla: 50 kcal, 9.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di katla?
150 g di katla: 150 kcal, 29.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di katla?
200 g di katla: 200 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di katla?
250 g di katla: 250 kcal, 48.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 16-186 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse