Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 71 kcal —
- Proteine 14 g 27%
- Carboidrati 2,9 g 1%
- Grassi 0,6 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 2,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 14 g | 2,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 6,8 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 20 g | 4,4 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 27 g | 5,8 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 34 g | 7,3 g | 1,5 g |
Alimenti simili
Domande su gamberi
Come cuoci i gamberi in padella senza farli diventare gommosi?
Asciugali bene e cuocili in una padella calda con poco olio, circa 1–2 minuti per lato, finché diventano opachi e rosa. Se li aggiungi a un sugo, mettili solo negli ultimi minuti.
Come capisci se i gamberi sono cotti?
La polpa diventa opaca e rosa e il gambero si incurva leggermente; se si chiude a cerchio stretto, di solito è troppo cotto. Per una cottura uniforme, girali una volta e toglili appena la polpa non è più traslucida.
Come pulisci i gamberi prima di cucinarli?
Stacca la testa e il guscio, poi incidi appena il dorso con un coltellino e sfila il filo scuro intestinale. Puoi lasciare la coda per presentarli meglio o per prenderli con le dita.
Come si conservano i gamberi freschi?
Tienili in frigorifero, ben coperti e nella parte più fredda, e cucinali entro un giorno dall’acquisto. Per conservarli più a lungo, congelali subito in un contenitore ben chiuso; scongelali in frigorifero, non sul piano di cucina.
Quali piatti puoi preparare con i gamberi?
Sono ottimi nella pasta con aglio, olio e prezzemolo, nel risotto ai frutti di mare e negli spiedini alla griglia. Puoi aggiungerli anche a un’insalata di riso o a una zuppa di pesce, cuocendoli brevemente per ultimi.
Con cosa stanno bene i gamberi?
Aglio, limone, prezzemolo e peperoncino ne esaltano il sapore; per un piatto più delicato, abbinali a zucchine o pomodorini. Riso e pasta assorbono bene il loro fondo di cottura.
I gamberi possono provocare allergie?
Sì: i gamberi sono crostacei e possono causare reazioni allergiche anche importanti. Se sai di essere allergico ai crostacei, evita anche brodi, salse e piatti che potrebbero contenerli.
Fonte: CREA (Italy) 128100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse