Sapere cosa c’è nel piatto
Gamberi surgelati
Calorie e valori nutrizionali
73
caloriekcal per 100 g
Proteine16.5 g
Grassi0.8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 73 kcal —
- Proteine 16.5 g 33%
- Grassi 0.8 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 380 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerali
- Calcio 130 mg 10%
- Ferro 2.6 mg 14%
- Magnesio 47 mg 11%
- Fosforo 150 mg 12%
- Potassio 75 mg 2%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.15 mg 17%
- Manganese 0.15 mg 7%
- Selenio 43 µg 78%
- Iodio 100 µg 67%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 16.5 g | – | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8.3 g | – | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 24.8 g | – | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 33 g | – | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 41.3 g | – | 2 g |
Domande su gamberi surgelati
Quante calorie ci sono in 100 g di gamberi surgelati?
100 g di gamberi surgelati: 73 kcal, 16.5 g di proteine, – di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gamberi surgelati?
50 g di gamberi surgelati: 37 kcal, 8.3 g di proteine, – di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gamberi surgelati?
150 g di gamberi surgelati: 110 kcal, 24.8 g di proteine, – di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di gamberi surgelati?
200 g di gamberi surgelati: 146 kcal, 33 g di proteine, – di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di gamberi surgelati?
250 g di gamberi surgelati: 183 kcal, 41.3 g di proteine, – di carboidrati e 2 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 16-248 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse