Sapere cosa c’è nel piatto
Gambero essiccato
Calorie e valori nutrizionali
245
caloriekcal per 100 g
Proteine55.8 g
Grassi2.4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 245 kcal —
- Proteine 55.8 g 112%
- Grassi 2.4 g 3%
- Grassi saturi 0.4 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 4330 mg 188%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 2.8 mg 18%
- Folati (B9) 70 µg 18%
- Vitamina B12 5 µg 208%
Minerali
- Calcio 1200 mg 92%
- Ferro 21.3 mg 118%
- Magnesio 290 mg 69%
- Fosforo 710 mg 57%
- Potassio 500 mg 11%
- Zinco 3.7 mg 34%
- Rame 0.96 mg 107%
- Manganese 0.84 mg 37%
- Selenio 170 µg 309%
- Iodio 400 µg 267%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 55.8 g | – | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 27.9 g | – | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 83.7 g | – | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 111.6 g | – | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 139.5 g | – | 6 g |
Domande su gambero essiccato
Quante calorie ci sono in 100 g di gambero essiccato?
100 g di gambero essiccato: 245 kcal, 55.8 g di proteine, – di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gambero essiccato?
50 g di gambero essiccato: 123 kcal, 27.9 g di proteine, – di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gambero essiccato?
150 g di gambero essiccato: 368 kcal, 83.7 g di proteine, – di carboidrati e 3.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di gambero essiccato?
200 g di gambero essiccato: 490 kcal, 111.6 g di proteine, – di carboidrati e 4.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di gambero essiccato?
250 g di gambero essiccato: 613 kcal, 139.5 g di proteine, – di carboidrati e 6 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 16-249 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse