Sapere cosa c’è nel piatto

Surimi in bastoncini

Calorie e valori nutrizionali

102
caloriekcal per 100 g
Proteine7.3 g
Carb.14.9 g
Grassi1.9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 102 kcal —
  • Proteine 7.3 g 15%
  • Carboidrati 14.9 g 5%
  • Grassi 1.9 g 2%
  • Grassi saturi 0.3 g 1%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 4.8 g —
  • Sodio 714 mg 31%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina E 0.47 mg 3%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacina (B3) 1.2 mg 8%
  • Acido pantotenico (B5) 0.3 mg 6%
  • Vitamina B6 0.03 mg 2%
  • Biotina (B7) 3.3 µg 11%
  • Folati (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0.9 µg 38%

Minerali

  • Calcio 50 mg 4%
  • Ferro 0.19 mg 1%
  • Magnesio 8 mg 2%
  • Fosforo 61 mg 5%
  • Potassio 21 mg 0%
  • Zinco 0.3 mg 3%
  • Rame 0.01 mg 1%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenio 19 µg 35%
  • Iodio 21 µg 14%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1027.3 g14.9 g1.9 g
50 g50 g513.7 g7.5 g1 g
150 g150 g15311 g22.4 g2.9 g
200 g200 g20414.6 g29.8 g3.8 g
250 g250 g25518.3 g37.3 g4.8 g

Domande su surimi in bastoncini

Quante calorie ci sono in 100 g di surimi in bastoncini?

100 g di surimi in bastoncini: 102 kcal, 7.3 g di proteine, 14.9 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di surimi in bastoncini?

50 g di surimi in bastoncini: 51 kcal, 3.7 g di proteine, 7.5 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di surimi in bastoncini?

150 g di surimi in bastoncini: 153 kcal, 11 g di proteine, 22.4 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di surimi in bastoncini?

200 g di surimi in bastoncini: 204 kcal, 14.6 g di proteine, 29.8 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di surimi in bastoncini?

250 g di surimi in bastoncini: 255 kcal, 18.3 g di proteine, 37.3 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 16-415 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse