Sapere cosa c’è nel piatto
Gamberi standard
Calorie e valori nutrizionali
377
caloriekcal per 100 g
Proteine83.1 g
Carb.0 g
Grassi4.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 377 kcal —
- Proteine 83.1 g 166%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4.9 g 6%
- Grassi saturi 0.8 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 3172 mg 138%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 19.6 mg 131%
- Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 0.76 mg 15%
- Vitamina B6 0.16 mg 9%
- Biotina (B7) 21.6 µg 72%
- Folati (B9) 54 µg 14%
- Vitamina B12 12.7 µg 529%
Minerali
- Calcio 350 mg 27%
- Ferro 5.4 mg 30%
- Magnesio 196 mg 47%
- Fosforo 685 mg 55%
- Potassio 399 mg 8%
- Zinco 5.5 mg 50%
- Rame 1.5 mg 168%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenio 163 µg 296%
- Iodio 71 µg 47%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 83.1 g | 0 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 41.6 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 124.7 g | 0 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 166.2 g | 0 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 207.8 g | 0 g | 12.3 g |
Domande su gamberi standard
Quante calorie ci sono in 100 g di gamberi standard?
100 g di gamberi standard: 377 kcal, 83.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gamberi standard?
50 g di gamberi standard: 189 kcal, 41.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gamberi standard?
150 g di gamberi standard: 566 kcal, 124.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di gamberi standard?
200 g di gamberi standard: 754 kcal, 166.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di gamberi standard?
250 g di gamberi standard: 943 kcal, 207.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12.3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 16-482 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse