Sapere cosa c’è nel piatto
Gamberi standard
Calorie e valori nutrizionali
377
caloriekcal per 100 g
Proteine83 g
Carb.0 g
Grassi4,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 377 kcal —
- Proteine 83 g 166%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4,9 g 6%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 3172 mg 138%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 19,6 mg 131%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Biotina (B7) 21,6 µg 72%
- Folati (B9) 54 µg 14%
- Vitamina B12 12,7 µg 529%
Minerali
- Calcio 350 mg 27%
- Ferro 5,4 mg 30%
- Magnesio 196 mg 47%
- Fosforo 685 mg 55%
- Potassio 399 mg 8%
- Zinco 5,5 mg 50%
- Rame 1,5 mg 168%
- Manganese 0,11 mg 5%
- Selenio 163 µg 296%
- Iodio 71 µg 47%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 83 g | 0 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 42 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 125 g | 0 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 166 g | 0 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 208 g | 0 g | 12 g |
Alimenti simili
Domande su gamberi standard
Quante calorie ci sono in 100 g di gamberi standard?
100 g di gamberi standard: 377 kcal, 83 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di gamberi standard?
50 g di gamberi standard: 189 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di gamberi standard?
150 g di gamberi standard: 566 kcal, 125 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di gamberi standard?
200 g di gamberi standard: 754 kcal, 166 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di gamberi standard?
250 g di gamberi standard: 943 kcal, 208 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 16-482 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
