Sapere cosa c’è nel piatto
Salmone
Calorie e valori nutrizionali
173
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.1,3 g
Grassi9,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 173 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 1,3 g 0%
- Grassi 9,8 g 13%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 20 g | 1,3 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 10 g | 0,7 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 30 g | 2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 40 g | 2,6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 50 g | 3,3 g | 25 g |
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- Salmone affumicato con speziecon spezie199 kcal / 100 g
Domande su salmone
Quante calorie ci sono in 100 g di salmone?
100 g di salmone: 173 kcal, 20 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salmone?
50 g di salmone: 87 kcal, 10 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salmone?
150 g di salmone: 260 kcal, 30 g di proteine, 2 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salmone?
200 g di salmone: 346 kcal, 40 g di proteine, 2,6 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salmone?
250 g di salmone: 433 kcal, 50 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: slv 1269 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
