Sapere cosa c’è nel piatto
Salmone
Calorie e valori nutrizionali
181
caloriekcal per 100 g
Proteine18.4 g
Carb.0 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 181 kcal —
- Proteine 18.4 g 37%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 2.2 g 11%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 18.4 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9.2 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 27.6 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 36.8 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 46 g | 0 g | 30 g |
Domande su salmone
Quante calorie ci sono in 100 g di salmone?
100 g di salmone: 181 kcal, 18.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salmone?
50 g di salmone: 91 kcal, 9.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salmone?
150 g di salmone: 272 kcal, 27.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salmone?
200 g di salmone: 362 kcal, 36.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salmone?
250 g di salmone: 453 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Fonte: BEDCA (Spain) 2626 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse