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Poke hawaiano con salmone e cetriolo
Calorie e valori nutrizionali
155
caloriekcal per 100 g
Proteine8,9 g
Carb.8,4 g
Grassi9,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 155 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Carboidrati 8,4 g 3%
- Grassi 9,2 g 12%
- Fibre 1,3 g 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 8,9 g | 8,4 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,5 g | 4,2 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 13 g | 13 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 18 g | 17 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 22 g | 21 g | 23 g |
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Fonte: tbca BRC0470E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse