Sapere cosa c’è nel piatto
Taramasalata
Calorie e valori nutrizionali
517
caloriekcal per 100 g
Proteine3.2 g
Carb.7.4 g
Grassi52.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 517 kcal —
- Proteine 3.2 g 6%
- Carboidrati 7.4 g 3%
- Grassi 52.9 g 68%
- Grassi saturi 4.1 g 21%
- Fibre 0.3 g 1%
- Zuccheri 1.2 g —
- Sodio 450 mg 20%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerali
- Calcio 21 mg 2%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 50 mg 4%
- Potassio 60 mg 1%
- Zinco 0.4 mg 4%
- Manganese 0.12 mg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 3.2 g | 7.4 g | 52.9 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 1.6 g | 3.7 g | 26.5 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 4.8 g | 11.1 g | 79.4 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 6.4 g | 14.8 g | 105.8 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 8 g | 18.5 g | 132.3 g |
Domande su taramasalata
Quante calorie ci sono in 100 g di taramasalata?
100 g di taramasalata: 517 kcal, 3.2 g di proteine, 7.4 g di carboidrati e 52.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di taramasalata?
50 g di taramasalata: 259 kcal, 1.6 g di proteine, 3.7 g di carboidrati e 26.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di taramasalata?
150 g di taramasalata: 776 kcal, 4.8 g di proteine, 11.1 g di carboidrati e 79.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di taramasalata?
200 g di taramasalata: 1034 kcal, 6.4 g di proteine, 14.8 g di carboidrati e 105.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di taramasalata?
250 g di taramasalata: 1293 kcal, 8 g di proteine, 18.5 g di carboidrati e 132.3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 16-449 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse