Sapere cosa c’è nel piatto
Taramasalata
Calorie e valori nutrizionali
con uova di merluzzo, confezionato
518
caloriekcal per 100 g
Proteine6,1 g
Carb.4 g
Grassi53 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 518 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Carboidrati 4 g 1%
- Grassi 53 g 68%
- Grassi saturi 4,3 g 22%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 0,6 g —
- Sodio 720 mg 31%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9,4 µg 1%
- Vitamina D 0,96 µg 5%
- Vitamina E 9 mg 60%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 0,57 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Vitamina B12 2,7 µg 113%
Minerali
- Calcio 8,5 mg 1%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnesio 6,6 mg 2%
- Fosforo 79 mg 6%
- Potassio 80,9 mg 2%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Iodio 10 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 518 | 6,1 g | 4 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3,1 g | 2 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 777 | 9,2 g | 6 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 1036 | 12 g | 8 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1295 | 15 g | 10 g | 133 g |
Domande su taramasalata
Quante calorie ci sono in 100 g di taramasalata?
100 g di taramasalata: 518 kcal, 6,1 g di proteine, 4 g di carboidrati e 53 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di taramasalata?
50 g di taramasalata: 259 kcal, 3,1 g di proteine, 2 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di taramasalata?
150 g di taramasalata: 777 kcal, 9,2 g di proteine, 6 g di carboidrati e 80 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di taramasalata?
200 g di taramasalata: 1036 kcal, 12 g di proteine, 8 g di carboidrati e 106 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di taramasalata?
250 g di taramasalata: 1295 kcal, 15 g di proteine, 10 g di carboidrati e 133 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 8293 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse