Sapere cosa c’è nel piatto

Tonno intero

Calorie e valori nutrizionali

in scatola sott’olio

147

caloriekcal per 100 g

Proteine26 g

Carb.1,4 g

Grassi4,1 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	147	26 g	1,4 g	4,1 g
50 g	50 g	74	13 g	0,7 g	2,1 g
150 g	150 g	221	39 g	2,1 g	6,2 g
200 g	200 g	294	52 g	2,7 g	8,2 g
250 g	250 g	368	66 g	3,4 g	10 g

Quante calorie ci sono in 100 g di tonno intero?

100 g di tonno intero: 147 kcal, 26 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di tonno intero?

50 g di tonno intero: 74 kcal, 13 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di tonno intero?

150 g di tonno intero: 221 kcal, 39 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di tonno intero?

200 g di tonno intero: 294 kcal, 52 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di tonno intero?

250 g di tonno intero: 368 kcal, 66 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0039E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse