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Stinco di maiale

Calorie e valori nutrizionali

crudo

173
caloriekcal per 100 g
Proteine26 g
Carb.0,7 g
Grassi7,6 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 173 kcal —
  • Proteine 26 g 51%
  • Carboidrati 0,7 g 0%
  • Grassi 7,6 g 10%
  • Grassi saturi 2,7 g 14%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 74 mg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g17326 g0,7 g7,6 g
50 g50 g8713 g0,4 g3,8 g
150 g150 g26038 g1,1 g11 g
200 g200 g34651 g1,4 g15 g
250 g250 g43364 g1,8 g19 g

Domande su stinco di maiale

Come si cucina lo stinco di maiale al forno perché diventi tenero?

Rosolalo in casseruola, sfuma con birra o vino e cuocilo coperto a 160 °C per circa 2 ore e mezza, bagnandolo ogni tanto con il fondo. Scoprilo negli ultimi 20–30 minuti per dorare la cotenna; è pronto quando la carne si stacca facilmente dall’osso.

Quanto tempo serve per cuocere lo stinco di maiale in pentola a pressione?

Dopo averlo rosolato, aggiungi brodo o birra e cuocilo ad alta pressione per circa 50–60 minuti; lascia poi scendere la pressione e controlla che la carne sia tenera. Se oppone resistenza alla forchetta, cuocilo ancora qualche minuto.

Come si sceglie lo stinco di maiale dal macellaio?

Scegli un pezzo con carne soda e rosa, ben attaccata all’osso, e una cotenna integra. Lo stinco anteriore tende a essere più piccolo; quello posteriore è spesso più carnoso e richiede una cottura lenta.

Come si conserva lo stinco di maiale crudo o già cotto?

Tieni lo stinco crudo in frigorifero, ben avvolto e separato dagli alimenti pronti da mangiare, e cuocilo entro un paio di giorni. Una volta cotto, mettilo in un contenitore chiuso e consumalo entro 3 giorni; puoi anche congelarlo.

Con che cosa si serve lo stinco di maiale?

Sta bene con patate al forno, crauti o verza stufata: i contorni aciduli alleggeriscono la ricchezza del fondo di cottura. È anche l’ingrediente principale dello stinco al forno e dello stinco alla birra.

Qual è la differenza tra stinco anteriore e posteriore di maiale?

Lo stinco posteriore è più grasso: apporta 15,7 g di grassi per 100 g, contro 12,1 g nello stinco anteriore. Entrambi hanno tessuti ricchi di collagene e danno il meglio con cotture lente e umide.

Lo stinco di maiale è uguale allo stinco di vitello?

No: lo stinco di vitello è più magro, con 3,7 g di grassi per 100 g, contro 7,6 g nello stinco di maiale. Entrambi si prestano a brasati e cotture lunghe, ma il vitello ha un gusto più delicato.

Fonte: Swiss FSVO 678 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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