Sapere cosa c’è nel piatto
Stinco di maiale
Calorie e valori nutrizionali
crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 173 kcal —
- Proteine 26 g 51%
- Carboidrati 0,7 g 0%
- Grassi 7,6 g 10%
- Grassi saturi 2,7 g 14%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 74 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 26 g | 0,7 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 13 g | 0,4 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 38 g | 1,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 51 g | 1,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 64 g | 1,8 g | 19 g |
Alimenti simili
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Domande su stinco di maiale
Come si cucina lo stinco di maiale al forno perché diventi tenero?
Rosolalo in casseruola, sfuma con birra o vino e cuocilo coperto a 160 °C per circa 2 ore e mezza, bagnandolo ogni tanto con il fondo. Scoprilo negli ultimi 20–30 minuti per dorare la cotenna; è pronto quando la carne si stacca facilmente dall’osso.
Quanto tempo serve per cuocere lo stinco di maiale in pentola a pressione?
Dopo averlo rosolato, aggiungi brodo o birra e cuocilo ad alta pressione per circa 50–60 minuti; lascia poi scendere la pressione e controlla che la carne sia tenera. Se oppone resistenza alla forchetta, cuocilo ancora qualche minuto.
Come si sceglie lo stinco di maiale dal macellaio?
Scegli un pezzo con carne soda e rosa, ben attaccata all’osso, e una cotenna integra. Lo stinco anteriore tende a essere più piccolo; quello posteriore è spesso più carnoso e richiede una cottura lenta.
Come si conserva lo stinco di maiale crudo o già cotto?
Tieni lo stinco crudo in frigorifero, ben avvolto e separato dagli alimenti pronti da mangiare, e cuocilo entro un paio di giorni. Una volta cotto, mettilo in un contenitore chiuso e consumalo entro 3 giorni; puoi anche congelarlo.
Con che cosa si serve lo stinco di maiale?
Sta bene con patate al forno, crauti o verza stufata: i contorni aciduli alleggeriscono la ricchezza del fondo di cottura. È anche l’ingrediente principale dello stinco al forno e dello stinco alla birra.
Qual è la differenza tra stinco anteriore e posteriore di maiale?
Lo stinco posteriore è più grasso: apporta 15,7 g di grassi per 100 g, contro 12,1 g nello stinco anteriore. Entrambi hanno tessuti ricchi di collagene e danno il meglio con cotture lente e umide.
Lo stinco di maiale è uguale allo stinco di vitello?
No: lo stinco di vitello è più magro, con 3,7 g di grassi per 100 g, contro 7,6 g nello stinco di maiale. Entrambi si prestano a brasati e cotture lunghe, ma il vitello ha un gusto più delicato.
Fonte: Swiss FSVO 678 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse