Sapere cosa c’è nel piatto
Spalla di manzo
Calorie e valori nutrizionali
con grasso, cruda
152
caloriekcal per 100 g
Proteine21.3 g
Carb.0 g
Grassi7.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 152 kcal —
- Proteine 21.3 g 43%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 7.5 g 10%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 21.3 g | 0 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 10.7 g | 0 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 32 g | 0 g | 11.2 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 42.6 g | 0 g | 14.9 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 53.3 g | 0 g | 18.7 g |
Domande su spalla di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di spalla di manzo?
100 g di spalla di manzo: 152 kcal, 21.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spalla di manzo?
50 g di spalla di manzo: 76 kcal, 10.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spalla di manzo?
150 g di spalla di manzo: 228 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spalla di manzo?
200 g di spalla di manzo: 304 kcal, 42.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spalla di manzo?
250 g di spalla di manzo: 380 kcal, 53.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18.7 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0073F · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse