Sapere cosa c’è nel piatto
Spalla di manzo
Calorie e valori nutrizionali
arrostita al forno senza grassi
161
caloriekcal per 100 g
Proteine26.9 g
Carb.0 g
Grassi5.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 161 kcal —
- Proteine 26.9 g 54%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5.9 g 8%
- Grassi saturi 2.6 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 26.9 g | 0 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 13.5 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 40.4 g | 0 g | 8.8 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 53.9 g | 0 g | 11.8 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 67.3 g | 0 g | 14.7 g |
Domande su spalla di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di spalla di manzo?
100 g di spalla di manzo: 161 kcal, 26.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spalla di manzo?
50 g di spalla di manzo: 81 kcal, 13.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spalla di manzo?
150 g di spalla di manzo: 242 kcal, 40.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spalla di manzo?
200 g di spalla di manzo: 322 kcal, 53.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spalla di manzo?
250 g di spalla di manzo: 403 kcal, 67.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14.7 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) U261162 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse