Sapere cosa c’è nel piatto
Spalla di manzo
Calorie e valori nutrizionali
da bollire, cruda
128
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0 g
Grassi5,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 128 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5,3 g 7%
- Grassi saturi 2,3 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 20 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 30 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 51 g | 0 g | 13 g |
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Domande su spalla di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di spalla di manzo?
100 g di spalla di manzo: 128 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spalla di manzo?
50 g di spalla di manzo: 64 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spalla di manzo?
150 g di spalla di manzo: 192 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spalla di manzo?
200 g di spalla di manzo: 256 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spalla di manzo?
250 g di spalla di manzo: 320 kcal, 51 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) U184100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
