Sapere cosa c’è nel piatto
Spalla di manzo
Calorie e valori nutrizionali
senza grasso, brasata, con olio, cipolla e aglio, non salata
193
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.0,6 g
Grassi8,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 193 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Carboidrati 0,6 g 0%
- Grassi 8,7 g 11%
- Fibre 0,1 g 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 28 g | 0,6 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 14 g | 0,3 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 42 g | 0,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 56 g | 1,2 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 70 g | 1,5 g | 22 g |
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Domande su spalla di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di spalla di manzo?
100 g di spalla di manzo: 193 kcal, 28 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spalla di manzo?
50 g di spalla di manzo: 97 kcal, 14 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spalla di manzo?
150 g di spalla di manzo: 290 kcal, 42 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spalla di manzo?
200 g di spalla di manzo: 386 kcal, 56 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spalla di manzo?
250 g di spalla di manzo: 483 kcal, 70 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0666F · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
