Sapere cosa c’è nel piatto
Sgombro
Calorie e valori nutrizionali
fritto, con sale
295
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0 g
Grassi24 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 295 kcal —
- Proteine 20 g 41%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 24 g 31%
- Grassi saturi 5,1 g 26%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 20 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 10 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 31 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 41 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 51 g | 0 g | 60 g |
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Domande su sgombro
Quante calorie ci sono in 100 g di sgombro?
100 g di sgombro: 295 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sgombro?
50 g di sgombro: 148 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sgombro?
150 g di sgombro: 443 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sgombro?
200 g di sgombro: 590 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sgombro?
250 g di sgombro: 738 kcal, 51 g di proteine, 0 g di carboidrati e 60 g di grassi.
Fonte: slv 1320 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
