Sapere cosa c’è nel piatto

Sgombro

Calorie e valori nutrizionali

fritto, con sale

295

caloriekcal per 100 g

Proteine20.4 g

Carb.0 g

Grassi24 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	295	20.4 g	24 g
50 g	50 g	148	10.2 g	12 g
150 g	150 g	443	30.6 g	36 g
200 g	200 g	590	40.8 g	48 g
250 g	250 g	738	51 g	60 g

Quante calorie ci sono in 100 g di sgombro?

100 g di sgombro: 295 kcal, 20.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sgombro?

50 g di sgombro: 148 kcal, 10.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sgombro?

150 g di sgombro: 443 kcal, 30.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di sgombro?

200 g di sgombro: 590 kcal, 40.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 48 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di sgombro?

250 g di sgombro: 738 kcal, 51 g di proteine, 0 g di carboidrati e 60 g di grassi.

Fonte: slv 1320 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse