Sapere cosa c’è nel piatto
Sgombro
Calorie e valori nutrizionali
febbraio–giugno, crudo
93
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi1,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 93 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1,9 g 2%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 19 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 9,5 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 29 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 38 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 48 g | 0 g | 4,8 g |
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Domande su sgombro
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Fonte: mvt 04.022 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
