Sapere cosa c’è nel piatto
Salvia
Calorie e valori nutrizionali
secca, macinata
315
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.43 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 315 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Carboidrati 43 g 16%
- Grassi 13 g 16%
- Grassi saturi 7 g 35%
- Sodio 11 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 590 µg 66%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
- Niacina (B3) 5,7 mg 36%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 1650 mg 127%
- Ferro 28,1 mg 156%
- Magnesio 430 mg 102%
- Fosforo 91 mg 7%
- Potassio 1070 mg 23%
- Zinco 4,7 mg 43%
- Rame 0,76 mg 84%
- Manganese 25 mg 1087%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 11 g | 43 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5,3 g | 21 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 16 g | 64 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 21 g | 85 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 27 g | 107 g | 32 g |
Domande su salvia
Quante calorie ci sono in 100 g di salvia?
100 g di salvia: 315 kcal, 11 g di proteine, 43 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salvia?
50 g di salvia: 158 kcal, 5,3 g di proteine, 21 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salvia?
150 g di salvia: 473 kcal, 16 g di proteine, 64 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salvia?
200 g di salvia: 630 kcal, 21 g di proteine, 85 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salvia?
250 g di salvia: 788 kcal, 27 g di proteine, 107 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-854 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse