Sapere cosa c’è nel piatto
Erba cipollina essiccata
Calorie e valori nutrizionali
Carb.38 g
Grassi3,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Carboidrati 38 g 14%
- Grassi 3,5 g 4%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 26 g 94%
- Sodio 70 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,9 mg 75%
- Riboflavina (B2) 1,5 mg 115%
- Niacina (B3) 5,9 mg 37%
- Acido pantotenico (B5) 2,1 mg 42%
- Vitamina B6 2 mg 118%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 813 mg 63%
- Ferro 20 mg 111%
- Magnesio 640 mg 152%
- Fosforo 518 mg 41%
- Potassio 2960 mg 63%
- Zinco 5,1 mg 47%
- Rame 0,69 mg 77%
- Manganese 1,4 mg 59%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 38 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | – | – | 19 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | – | – | 57 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | – | – | 76 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | – | – | 95 g | 8,8 g |
Alimenti simili
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 11095 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
