Sapere cosa c’è nel piatto
Aneto essiccato
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 253 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 42 g 15%
- Grassi 4,4 g 6%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 14 g 49%
- Sodio 208 mg 9%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 293 µg 33%
- Vitamina C 50 mg 56%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamina B6 1,7 mg 101%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 1784 mg 137%
- Ferro 48,8 mg 271%
- Magnesio 451 mg 107%
- Fosforo 543 mg 43%
- Potassio 3308 mg 70%
- Zinco 3,3 mg 30%
- Rame 0,49 mg 54%
- Manganese 4 mg 172%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 20 g | 42 g | 4,4 g |
| 1 porzione | 1 g | 3 | 0,2 g | 0,4 g | 0 g |
| 2 porzioni | 2 g | 5 | 0,4 g | 0,8 g | 0,1 g |
| ½ porzione | 0,5 g | 1 | 0,1 g | 0,2 g | 0 g |
| 3 porzioni | 3 g | 8 | 0,6 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 4 porzioni | 4 g | 10 | 0,8 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 10 g | 21 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 30 g | 63 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 40 g | 84 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 50 g | 106 g | 11 g |
Domande su aneto essiccato
Quante calorie ci sono in 100 g di aneto essiccato?
100 g di aneto essiccato: 253 kcal, 20 g di proteine, 42 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (1 g) di aneto essiccato?
1 porzione (1 g) di aneto essiccato: 3 kcal, 0,2 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (2 g) di aneto essiccato?
2 porzioni (2 g) di aneto essiccato: 5 kcal, 0,4 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (0,5 g) di aneto essiccato?
½ porzione (0,5 g) di aneto essiccato: 1 kcal, 0,1 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (3 g) di aneto essiccato?
3 porzioni (3 g) di aneto essiccato: 8 kcal, 0,6 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (4 g) di aneto essiccato?
4 porzioni (4 g) di aneto essiccato: 10 kcal, 0,8 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di aneto essiccato?
50 g di aneto essiccato: 127 kcal, 10 g di proteine, 21 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di aneto essiccato?
150 g di aneto essiccato: 380 kcal, 30 g di proteine, 63 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171322 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse