Sapere cosa c’è nel piatto
timo essiccato
Calorie e valori nutrizionali
essiccato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 276 kcal —
- Proteine 9,1 g 18%
- Carboidrati 27 g 10%
- Grassi 7,4 g 10%
- Grassi saturi 2,7 g 14%
- Fibre 37 g 132%
- Zuccheri 1,7 g —
- Sodio 55 mg 2%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 190 µg 21%
- Vitamina C 50 mg 56%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7,5 mg 50%
- Vitamina K 1715 µg 1429%
- Tiamina (B1) 0,51 mg 43%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Vitamina B6 0,55 mg 32%
- Folati (B9) 274 µg 69%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 43,6 mg 8%
Minerali
- Calcio 1890 mg 145%
- Ferro 124 mg 687%
- Magnesio 220 mg 52%
- Fosforo 201 mg 16%
- Potassio 814 mg 17%
- Zinco 6,2 mg 56%
- Rame 0,86 mg 96%
- Manganese 7,9 mg 342%
- Selenio 4,6 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 9,1 g | 27 g | 7,4 g |
| 1 porzione | 1 g | 3 | 0,1 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 2 porzioni | 2 g | 6 | 0,2 g | 0,5 g | 0,1 g |
| ½ porzione | 0,5 g | 1 | 0 g | 0,1 g | 0 g |
| 3 porzioni | 3 g | 8 | 0,3 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 4 porzioni | 4 g | 11 | 0,4 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,6 g | 14 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 14 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 18 g | 54 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 23 g | 67 g | 19 g |
Domande su timo essiccato
Quante calorie ci sono in 100 g di timo essiccato?
100 g di timo essiccato: 276 kcal, 9,1 g di proteine, 27 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (1 g) di timo essiccato?
1 porzione (1 g) di timo essiccato: 3 kcal, 0,1 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (2 g) di timo essiccato?
2 porzioni (2 g) di timo essiccato: 6 kcal, 0,2 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (0,5 g) di timo essiccato?
½ porzione (0,5 g) di timo essiccato: 1 kcal, 0 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (3 g) di timo essiccato?
3 porzioni (3 g) di timo essiccato: 8 kcal, 0,3 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (4 g) di timo essiccato?
4 porzioni (4 g) di timo essiccato: 11 kcal, 0,4 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di timo essiccato?
50 g di timo essiccato: 138 kcal, 4,6 g di proteine, 14 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di timo essiccato?
150 g di timo essiccato: 414 kcal, 14 g di proteine, 40 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170938 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse