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Salsa al formaggio

Calorie e valori nutrizionali

pronto al consumo

174
caloriekcal per 100 g
Proteine6.7 g
Carb.6.3 g
Grassi13.3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 174 kcal —
  • Proteine 6.7 g 13%
  • Carboidrati 6.3 g 2%
  • Grassi 13.3 g 17%
  • Grassi saturi 6 g 30%
  • Fibre 0.5 g 2%
  • Zuccheri 0.4 g —
  • Sodio 828 mg 36%
  • Colesterolo 29 mg 10%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 80 µg 9%
  • Vitamina C 0.4 mg 0%
  • Vitamina D 1.5 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0.11 mg 9%
  • Niacina (B3) 0.02 mg 0%
  • Acido pantotenico (B5) 0.13 mg 3%
  • Vitamina B6 0.02 mg 1%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0.14 µg 6%

Minerali

  • Calcio 184 mg 14%
  • Ferro 0.21 mg 1%
  • Magnesio 9 mg 2%
  • Fosforo 157 mg 13%
  • Potassio 30 mg 1%
  • Zinco 0.98 mg 9%
  • Rame 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 3.2 µg 6%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1746.7 g6.3 g13.3 g
1 porzione63 g1104.2 g4 g8.4 g
2 porzioni126 g2198.5 g8 g16.7 g
½ porzione31.5 g552.1 g2 g4.2 g
3 porzioni189 g32912.7 g12 g25.1 g
4 porzioni252 g43816.9 g16 g33.5 g
50 g50 g873.4 g3.2 g6.6 g
150 g150 g26110.1 g9.5 g19.9 g
200 g200 g34813.4 g12.7 g26.6 g
250 g250 g43516.8 g15.8 g33.2 g

Domande su salsa al formaggio

Quante calorie ci sono in 100 g di salsa al formaggio?

100 g di salsa al formaggio: 174 kcal, 6.7 g di proteine, 6.3 g di carboidrati e 13.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (63 g) di salsa al formaggio?

1 porzione (63 g) di salsa al formaggio: 110 kcal, 4.2 g di proteine, 4 g di carboidrati e 8.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (126 g) di salsa al formaggio?

2 porzioni (126 g) di salsa al formaggio: 219 kcal, 8.5 g di proteine, 8 g di carboidrati e 16.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (31.5 g) di salsa al formaggio?

½ porzione (31.5 g) di salsa al formaggio: 55 kcal, 2.1 g di proteine, 2 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (189 g) di salsa al formaggio?

3 porzioni (189 g) di salsa al formaggio: 329 kcal, 12.7 g di proteine, 12 g di carboidrati e 25.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (252 g) di salsa al formaggio?

4 porzioni (252 g) di salsa al formaggio: 438 kcal, 16.9 g di proteine, 16 g di carboidrati e 33.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di salsa al formaggio?

50 g di salsa al formaggio: 87 kcal, 3.4 g di proteine, 3.2 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di salsa al formaggio?

150 g di salsa al formaggio: 261 kcal, 10.1 g di proteine, 9.5 g di carboidrati e 19.9 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 171191 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse