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Salsa ai formaggi

Calorie e valori nutrizionali

preparata con latte parzialmente scremato, fatta in casa

182
caloriekcal per 100 g
Proteine8.2 g
Carb.9 g
Grassi12.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 182 kcal —
  • Proteine 8.2 g 16%
  • Carboidrati 9 g 3%
  • Grassi 12.8 g 16%
  • Grassi saturi 8 g 40%
  • Fibre 0.7 g 3%
  • Zuccheri 4.2 g —
  • Sodio 213 mg 9%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 152 µg 17%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.25 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.26 mg 20%
  • Niacina (B3) 0.2 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0.57 mg 11%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Biotina (B7) 3.4 µg 11%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 1.1 µg 46%

Minerali

  • Calcio 247 mg 19%
  • Ferro 0.19 mg 1%
  • Magnesio 16 mg 4%
  • Fosforo 183 mg 15%
  • Potassio 163 mg 3%
  • Zinco 1.2 mg 11%
  • Rame 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.05 mg 2%
  • Selenio 2 µg 4%
  • Iodio 34 µg 23%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1828.2 g9 g12.8 g
50 g50 g914.1 g4.5 g6.4 g
150 g150 g27312.3 g13.5 g19.2 g
200 g200 g36416.4 g18 g25.6 g
250 g250 g45520.5 g22.5 g32 g

Domande su salsa ai formaggi

Quante calorie ci sono in 100 g di salsa ai formaggi?

100 g di salsa ai formaggi: 182 kcal, 8.2 g di proteine, 9 g di carboidrati e 12.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di salsa ai formaggi?

50 g di salsa ai formaggi: 91 kcal, 4.1 g di proteine, 4.5 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di salsa ai formaggi?

150 g di salsa ai formaggi: 273 kcal, 12.3 g di proteine, 13.5 g di carboidrati e 19.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di salsa ai formaggi?

200 g di salsa ai formaggi: 364 kcal, 16.4 g di proteine, 18 g di carboidrati e 25.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di salsa ai formaggi?

250 g di salsa ai formaggi: 455 kcal, 20.5 g di proteine, 22.5 g di carboidrati e 32 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 17-665 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse