Sapere cosa c’è nel piatto
zuppa di crema di patate
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, condensata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 74 kcal —
- Proteine 1.5 g 3%
- Carboidrati 11.5 g 4%
- Grassi 1.9 g 2%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 1.3 g 5%
- Zuccheri 1.4 g —
- Sodio 604 mg 26%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.07 mg 0%
- Vitamina K 1.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.43 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.7 mg 14%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.04 µg 2%
- Colina 8.7 mg 2%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 0.34 mg 2%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 41 mg 3%
- Potassio 165 mg 4%
- Zinco 0.15 mg 1%
- Rame 0.2 mg 22%
- Manganese 0.3 mg 13%
- Selenio 1.9 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1.5 g | 11.5 g | 1.9 g |
| 1 porzione | 124 g | 92 | 1.9 g | 14.2 g | 2.3 g |
| 2 porzioni | 248 g | 184 | 3.7 g | 28.5 g | 4.7 g |
| ½ porzione | 62 g | 46 | 0.9 g | 7.1 g | 1.2 g |
| 3 porzioni | 372 g | 275 | 5.6 g | 42.7 g | 7 g |
| 4 porzioni | 496 g | 367 | 7.5 g | 57 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.8 g | 5.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2.3 g | 17.2 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3 g | 23 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 3.8 g | 28.7 g | 4.7 g |
Domande su zuppa di crema di patate
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di crema di patate?
100 g di zuppa di crema di patate: 74 kcal, 1.5 g di proteine, 11.5 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (124 g) di zuppa di crema di patate?
1 porzione (124 g) di zuppa di crema di patate: 92 kcal, 1.9 g di proteine, 14.2 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (248 g) di zuppa di crema di patate?
2 porzioni (248 g) di zuppa di crema di patate: 184 kcal, 3.7 g di proteine, 28.5 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (62 g) di zuppa di crema di patate?
½ porzione (62 g) di zuppa di crema di patate: 46 kcal, 0.9 g di proteine, 7.1 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (372 g) di zuppa di crema di patate?
3 porzioni (372 g) di zuppa di crema di patate: 275 kcal, 5.6 g di proteine, 42.7 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (496 g) di zuppa di crema di patate?
4 porzioni (496 g) di zuppa di crema di patate: 367 kcal, 7.5 g di proteine, 57 g di carboidrati e 9.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di crema di patate?
50 g di zuppa di crema di patate: 37 kcal, 0.8 g di proteine, 5.7 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di crema di patate?
150 g di zuppa di crema di patate: 111 kcal, 2.3 g di proteine, 17.2 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171158 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse