Sapere cosa c’è nel piatto
zuppa di crema di patate
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, preparata con un volume uguale di latte
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 60 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Carboidrati 6,7 g 2%
- Grassi 2,6 g 3%
- Grassi saturi 1,5 g 8%
- Fibre 0,2 g 1%
- Sodio 230 mg 10%
- Colesterolo 9 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 0,26 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,68 mg 14%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Calcio 67 mg 5%
- Ferro 0,22 mg 1%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 65 mg 5%
- Potassio 130 mg 3%
- Zinco 0,27 mg 2%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,15 mg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,3 g | 6,7 g | 2,6 g |
| 1 porzione | 248 g | 149 | 5,8 g | 17 g | 6,4 g |
| 2 porzioni | 496 g | 298 | 12 g | 33 g | 13 g |
| ½ porzione | 124 g | 74 | 2,9 g | 8,3 g | 3,2 g |
| 3 porzioni | 744 g | 446 | 17 g | 50 g | 19 g |
| 4 porzioni | 992 g | 595 | 23 g | 67 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,2 g | 3,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3,5 g | 10 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 4,7 g | 13 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 5,8 g | 17 g | 6,5 g |
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- Vellutata di pomodorocon sale56 kcal / 100 g
Domande su zuppa di crema di patate
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di crema di patate?
100 g di zuppa di crema di patate: 60 kcal, 2,3 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (248 g) di zuppa di crema di patate?
1 porzione (248 g) di zuppa di crema di patate: 149 kcal, 5,8 g di proteine, 17 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (496 g) di zuppa di crema di patate?
2 porzioni (496 g) di zuppa di crema di patate: 298 kcal, 12 g di proteine, 33 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (124 g) di zuppa di crema di patate?
½ porzione (124 g) di zuppa di crema di patate: 74 kcal, 2,9 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (744 g) di zuppa di crema di patate?
3 porzioni (744 g) di zuppa di crema di patate: 446 kcal, 17 g di proteine, 50 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (992 g) di zuppa di crema di patate?
4 porzioni (992 g) di zuppa di crema di patate: 595 kcal, 23 g di proteine, 67 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di crema di patate?
50 g di zuppa di crema di patate: 30 kcal, 1,2 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di crema di patate?
150 g di zuppa di crema di patate: 90 kcal, 3,5 g di proteine, 10 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172897 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
