Sapere cosa c’è nel piatto
zuppa di crema di cipolle
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, preparata con un volume uguale di latte
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 75 kcal —
- Proteine 2.7 g 5%
- Carboidrati 7.1 g 3%
- Grassi 3.8 g 5%
- Grassi saturi 1.6 g 8%
- Fibre 0.3 g 1%
- Sodio 405 mg 18%
- Colesterolo 13 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 0.24 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0.28 mg 6%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
Minerali
- Calcio 72 mg 6%
- Ferro 0.28 mg 2%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 62 mg 5%
- Potassio 125 mg 3%
- Zinco 0.25 mg 2%
- Rame 0.06 mg 7%
- Manganese 0.1 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 2.7 g | 7.1 g | 3.8 g |
| 1 porzione | 248 g | 186 | 6.8 g | 17.6 g | 9.4 g |
| 2 porzioni | 496 g | 372 | 13.6 g | 35.2 g | 18.7 g |
| ½ porzione | 124 g | 93 | 3.4 g | 8.8 g | 4.7 g |
| 3 porzioni | 744 g | 558 | 20.4 g | 52.8 g | 28.1 g |
| 4 porzioni | 992 g | 744 | 27.2 g | 70.4 g | 37.5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.4 g | 3.6 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 4.1 g | 10.7 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 5.5 g | 14.2 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 6.9 g | 17.8 g | 9.5 g |
Domande su zuppa di crema di cipolle
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di crema di cipolle?
100 g di zuppa di crema di cipolle: 75 kcal, 2.7 g di proteine, 7.1 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (248 g) di zuppa di crema di cipolle?
1 porzione (248 g) di zuppa di crema di cipolle: 186 kcal, 6.8 g di proteine, 17.6 g di carboidrati e 9.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (496 g) di zuppa di crema di cipolle?
2 porzioni (496 g) di zuppa di crema di cipolle: 372 kcal, 13.6 g di proteine, 35.2 g di carboidrati e 18.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (124 g) di zuppa di crema di cipolle?
½ porzione (124 g) di zuppa di crema di cipolle: 93 kcal, 3.4 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e 4.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (744 g) di zuppa di crema di cipolle?
3 porzioni (744 g) di zuppa di crema di cipolle: 558 kcal, 20.4 g di proteine, 52.8 g di carboidrati e 28.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (992 g) di zuppa di crema di cipolle?
4 porzioni (992 g) di zuppa di crema di cipolle: 744 kcal, 27.2 g di proteine, 70.4 g di carboidrati e 37.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di crema di cipolle?
50 g di zuppa di crema di cipolle: 38 kcal, 1.4 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di crema di cipolle?
150 g di zuppa di crema di cipolle: 113 kcal, 4.1 g di proteine, 10.7 g di carboidrati e 5.7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174541 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse