Sapere cosa c’è nel piatto

crema di cipolla

Calorie e valori nutrizionali

in scatola, condensata

88
caloriekcal per 100 g
Proteine2.2 g
Carb.10 g
Grassi4.2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 88 kcal —
  • Proteine 2.2 g 4%
  • Carboidrati 10 g 4%
  • Grassi 4.2 g 5%
  • Grassi saturi 1.2 g 6%
  • Fibre 0.4 g 1%
  • Zuccheri 3.6 g —
  • Sodio 637 mg 28%
  • Colesterolo 12 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 28 µg 3%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.43 mg 3%
  • Vitamina K 2.2 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacina (B3) 0.4 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0.24 mg 5%
  • Vitamina B6 0.02 mg 1%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0.04 µg 2%
  • Colina 11.4 mg 2%

Minerali

  • Calcio 27 mg 2%
  • Ferro 0.5 mg 3%
  • Magnesio 5 mg 1%
  • Fosforo 30 mg 2%
  • Potassio 98 mg 2%
  • Zinco 0.12 mg 1%
  • Rame 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.2 mg 9%
  • Selenio 2.3 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g882.2 g10 g4.2 g
1 porzione126 g1112.8 g12.6 g5.3 g
2 porzioni252 g2225.5 g25.2 g10.6 g
½ porzione63 g551.4 g6.3 g2.6 g
3 porzioni378 g3338.3 g37.8 g15.9 g
4 porzioni504 g44411.1 g50.4 g21.2 g
50 g50 g441.1 g5 g2.1 g
150 g150 g1323.3 g15 g6.3 g
200 g200 g1764.4 g20 g8.4 g
250 g250 g2205.5 g25 g10.5 g

Domande su crema di cipolla

Quante calorie ci sono in 100 g di crema di cipolla?

100 g di crema di cipolla: 88 kcal, 2.2 g di proteine, 10 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (126 g) di crema di cipolla?

1 porzione (126 g) di crema di cipolla: 111 kcal, 2.8 g di proteine, 12.6 g di carboidrati e 5.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (252 g) di crema di cipolla?

2 porzioni (252 g) di crema di cipolla: 222 kcal, 5.5 g di proteine, 25.2 g di carboidrati e 10.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (63 g) di crema di cipolla?

½ porzione (63 g) di crema di cipolla: 55 kcal, 1.4 g di proteine, 6.3 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (378 g) di crema di cipolla?

3 porzioni (378 g) di crema di cipolla: 333 kcal, 8.3 g di proteine, 37.8 g di carboidrati e 15.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (504 g) di crema di cipolla?

4 porzioni (504 g) di crema di cipolla: 444 kcal, 11.1 g di proteine, 50.4 g di carboidrati e 21.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di crema di cipolla?

50 g di crema di cipolla: 44 kcal, 1.1 g di proteine, 5 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di crema di cipolla?

150 g di crema di cipolla: 132 kcal, 3.3 g di proteine, 15 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 171552 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse