Sapere cosa c’è nel piatto
zuppa di crema di cipolle
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, preparata con un volume uguale di acqua
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 44 kcal —
- Proteine 1,1 g 2%
- Carboidrati 4,8 g 2%
- Grassi 2,2 g 3%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 0,4 g 1%
- Sodio 380 mg 17%
- Colesterolo 6 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,21 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 0,26 mg 1%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fosforo 15 mg 1%
- Potassio 49 mg 1%
- Zinco 0,06 mg 1%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,1 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,1 g | 4,8 g | 2,2 g |
| 1 porzione | 244 g | 107 | 2,8 g | 12 g | 5,3 g |
| 2 porzioni | 488 g | 215 | 5,5 g | 23 g | 11 g |
| ½ porzione | 122 g | 54 | 1,4 g | 5,9 g | 2,6 g |
| 3 porzioni | 732 g | 322 | 8,3 g | 35 g | 16 g |
| 4 porzioni | 976 g | 429 | 11 g | 47 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 2,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,7 g | 7,2 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,3 g | 9,6 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2,8 g | 12 g | 5,4 g |
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- Vellutata di verdurepreparata con polvere istantanea e acqua34 kcal / 100 g
Domande su zuppa di crema di cipolle
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di crema di cipolle?
100 g di zuppa di crema di cipolle: 44 kcal, 1,1 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (244 g) di zuppa di crema di cipolle?
1 porzione (244 g) di zuppa di crema di cipolle: 107 kcal, 2,8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (488 g) di zuppa di crema di cipolle?
2 porzioni (488 g) di zuppa di crema di cipolle: 215 kcal, 5,5 g di proteine, 23 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122 g) di zuppa di crema di cipolle?
½ porzione (122 g) di zuppa di crema di cipolle: 54 kcal, 1,4 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (732 g) di zuppa di crema di cipolle?
3 porzioni (732 g) di zuppa di crema di cipolle: 322 kcal, 8,3 g di proteine, 35 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (976 g) di zuppa di crema di cipolle?
4 porzioni (976 g) di zuppa di crema di cipolle: 429 kcal, 11 g di proteine, 47 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di crema di cipolle?
50 g di zuppa di crema di cipolle: 22 kcal, 0,6 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di crema di cipolle?
150 g di zuppa di crema di cipolle: 66 kcal, 1,7 g di proteine, 7,2 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174559 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
