Sapere cosa c’è nel piatto
zuppa di crema di cipolle
Calorie e valori nutrizionali
in scatola, preparata con un volume uguale di acqua
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 44 kcal —
- Proteine 1.1 g 2%
- Carboidrati 4.8 g 2%
- Grassi 2.2 g 3%
- Grassi saturi 0.6 g 3%
- Fibre 0.4 g 1%
- Sodio 380 mg 17%
- Colesterolo 6 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 0.5 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.21 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.12 mg 2%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.02 µg 1%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 0.26 mg 1%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fosforo 15 mg 1%
- Potassio 49 mg 1%
- Zinco 0.06 mg 1%
- Rame 0.06 mg 7%
- Manganese 0.1 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.1 g | 4.8 g | 2.2 g |
| 1 porzione | 244 g | 107 | 2.8 g | 11.7 g | 5.3 g |
| 2 porzioni | 488 g | 215 | 5.5 g | 23.4 g | 10.5 g |
| ½ porzione | 122 g | 54 | 1.4 g | 5.9 g | 2.6 g |
| 3 porzioni | 732 g | 322 | 8.3 g | 35.1 g | 15.8 g |
| 4 porzioni | 976 g | 429 | 11 g | 46.8 g | 21.1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.6 g | 2.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1.7 g | 7.2 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2.3 g | 9.6 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2.8 g | 12 g | 5.4 g |
Domande su zuppa di crema di cipolle
Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa di crema di cipolle?
100 g di zuppa di crema di cipolle: 44 kcal, 1.1 g di proteine, 4.8 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (244 g) di zuppa di crema di cipolle?
1 porzione (244 g) di zuppa di crema di cipolle: 107 kcal, 2.8 g di proteine, 11.7 g di carboidrati e 5.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (488 g) di zuppa di crema di cipolle?
2 porzioni (488 g) di zuppa di crema di cipolle: 215 kcal, 5.5 g di proteine, 23.4 g di carboidrati e 10.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (122 g) di zuppa di crema di cipolle?
½ porzione (122 g) di zuppa di crema di cipolle: 54 kcal, 1.4 g di proteine, 5.9 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (732 g) di zuppa di crema di cipolle?
3 porzioni (732 g) di zuppa di crema di cipolle: 322 kcal, 8.3 g di proteine, 35.1 g di carboidrati e 15.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (976 g) di zuppa di crema di cipolle?
4 porzioni (976 g) di zuppa di crema di cipolle: 429 kcal, 11 g di proteine, 46.8 g di carboidrati e 21.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa di crema di cipolle?
50 g di zuppa di crema di cipolle: 22 kcal, 0.6 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa di crema di cipolle?
150 g di zuppa di crema di cipolle: 66 kcal, 1.7 g di proteine, 7.2 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174559 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse