Sapere cosa c’è nel piatto

Salsa di cipolla

Calorie e valori nutrizionali

disidratata

322
caloriekcal per 100 g
Proteine9 g
Carb.61.6 g
Grassi3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 322 kcal —
  • Proteine 9 g 18%
  • Carboidrati 61.6 g 22%
  • Grassi 3 g 4%
  • Grassi saturi 1.9 g 9%
  • Fibre 6 g 21%
  • Sodio 4186 mg 182%
  • Colesterolo 2 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
  • Riboflavina (B2) 0.4 mg 31%
  • Niacina (B3) 3.7 mg 23%
  • Acido pantotenico (B5) 0.1 mg 2%
  • Vitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folati (B9) 31 µg 8%
  • Vitamina B12 0.7 µg 29%

Minerali

  • Calcio 280 mg 22%
  • Ferro 1 mg 6%
  • Magnesio 34 mg 8%
  • Fosforo 203 mg 16%
  • Potassio 262 mg 6%
  • Zinco 0.88 mg 8%
  • Rame 0.17 mg 19%
  • Manganese 0.4 mg 17%
  • Selenio 6.1 µg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3229 g61.6 g3 g
50 g50 g1614.5 g30.8 g1.5 g
150 g150 g48313.5 g92.5 g4.5 g
200 g200 g64418 g123.3 g6 g
250 g250 g80522.5 g154.1 g7.5 g

Domande su salsa di cipolla

Quante calorie ci sono in 100 g di salsa di cipolla?

100 g di salsa di cipolla: 322 kcal, 9 g di proteine, 61.6 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di salsa di cipolla?

50 g di salsa di cipolla: 161 kcal, 4.5 g di proteine, 30.8 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di salsa di cipolla?

150 g di salsa di cipolla: 483 kcal, 13.5 g di proteine, 92.5 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di salsa di cipolla?

200 g di salsa di cipolla: 644 kcal, 18 g di proteine, 123.3 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di salsa di cipolla?

250 g di salsa di cipolla: 805 kcal, 22.5 g di proteine, 154.1 g di carboidrati e 7.5 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 1007 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse