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Zuppa mulligatawny

Calorie e valori nutrizionali

fatta in casa

90
caloriekcal per 100 g
Proteine1.9 g
Carb.8.1 g
Grassi6.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 90 kcal —
  • Proteine 1.9 g 4%
  • Carboidrati 8.1 g 3%
  • Grassi 6.4 g 8%
  • Grassi saturi 3.7 g 18%
  • Fibre 0.8 g 3%
  • Zuccheri 2.9 g —
  • Sodio 464 mg 20%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 272 µg 30%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0.24 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.5 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0.1 mg 2%
  • Vitamina B6 0.06 mg 4%
  • Biotina (B7) 0.4 µg 1%
  • Folati (B9) 4 µg 1%

Minerali

  • Calcio 19 mg 1%
  • Ferro 0.89 mg 5%
  • Magnesio 9 mg 2%
  • Fosforo 31 mg 2%
  • Potassio 103 mg 2%
  • Zinco 0.2 mg 2%
  • Rame 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.13 mg 6%
  • Selenio 1 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g901.9 g8.1 g6.4 g
50 g50 g451 g4.1 g3.2 g
150 g150 g1352.9 g12.2 g9.6 g
200 g200 g1803.8 g16.2 g12.8 g
250 g250 g2254.8 g20.3 g16 g

Domande su zuppa mulligatawny

Quante calorie ci sono in 100 g di zuppa mulligatawny?

100 g di zuppa mulligatawny: 90 kcal, 1.9 g di proteine, 8.1 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di zuppa mulligatawny?

50 g di zuppa mulligatawny: 45 kcal, 1 g di proteine, 4.1 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di zuppa mulligatawny?

150 g di zuppa mulligatawny: 135 kcal, 2.9 g di proteine, 12.2 g di carboidrati e 9.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di zuppa mulligatawny?

200 g di zuppa mulligatawny: 180 kcal, 3.8 g di proteine, 16.2 g di carboidrati e 12.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di zuppa mulligatawny?

250 g di zuppa mulligatawny: 225 kcal, 4.8 g di proteine, 20.3 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 17-813 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse