Sapere cosa c’è nel piatto
Salsa marrone istantanea
Calorie e valori nutrizionali
in polvere
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 380 kcal —
- Proteine 8.5 g 17%
- Carboidrati 56.6 g 21%
- Grassi 11.8 g 15%
- Grassi saturi 5.9 g 29%
- Fibre 3.2 g 11%
- Zuccheri 9.2 g —
- Sodio 5053 mg 220%
- Colesterolo 12 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1.9 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.38 mg 3%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavina (B2) 0.47 mg 36%
- Niacina (B3) 2.3 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0.28 mg 17%
- Folati (B9) 69 µg 17%
- Vitamina B12 0.33 µg 14%
- Colina 47.3 mg 9%
Minerali
- Calcio 116 mg 9%
- Ferro 7.4 mg 41%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fosforo 212 mg 17%
- Potassio 367 mg 8%
- Zinco 0.96 mg 9%
- Rame 0.15 mg 17%
- Manganese 0.2 mg 9%
- Selenio 9.3 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 8.5 g | 56.6 g | 11.9 g |
| 1 porzione | 6.7 g | 25 | 0.6 g | 3.8 g | 0.8 g |
| 2 porzioni | 13.4 g | 51 | 1.1 g | 7.6 g | 1.6 g |
| ½ porzione | 3.4 g | 13 | 0.3 g | 1.9 g | 0.4 g |
| 3 porzioni | 20.1 g | 76 | 1.7 g | 11.4 g | 2.4 g |
| 4 porzioni | 26.8 g | 102 | 2.3 g | 15.2 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4.3 g | 28.3 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 12.8 g | 84.9 g | 17.8 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 17.1 g | 113.2 g | 23.7 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 21.3 g | 141.5 g | 29.6 g |
Domande su salsa marrone istantanea
Quante calorie ci sono in 100 g di salsa marrone istantanea?
100 g di salsa marrone istantanea: 380 kcal, 8.5 g di proteine, 56.6 g di carboidrati e 11.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (6.7 g) di salsa marrone istantanea?
1 porzione (6.7 g) di salsa marrone istantanea: 25 kcal, 0.6 g di proteine, 3.8 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (13.4 g) di salsa marrone istantanea?
2 porzioni (13.4 g) di salsa marrone istantanea: 51 kcal, 1.1 g di proteine, 7.6 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (3.4 g) di salsa marrone istantanea?
½ porzione (3.4 g) di salsa marrone istantanea: 13 kcal, 0.3 g di proteine, 1.9 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (20.1 g) di salsa marrone istantanea?
3 porzioni (20.1 g) di salsa marrone istantanea: 76 kcal, 1.7 g di proteine, 11.4 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (26.8 g) di salsa marrone istantanea?
4 porzioni (26.8 g) di salsa marrone istantanea: 102 kcal, 2.3 g di proteine, 15.2 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsa marrone istantanea?
50 g di salsa marrone istantanea: 190 kcal, 4.3 g di proteine, 28.3 g di carboidrati e 5.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsa marrone istantanea?
150 g di salsa marrone istantanea: 570 kcal, 12.8 g di proteine, 84.9 g di carboidrati e 17.8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171588 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse