Sapere cosa c’è nel piatto
sugo di carne
Calorie e valori nutrizionali
tipo non specificato, secco
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 344 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 58 g 21%
- Grassi 8 g 10%
- Grassi saturi 2.9 g 14%
- Sodio 5730 mg 249%
- Colesterolo 4 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0.43 mg 33%
- Niacina (B3) 3.7 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folati (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0.7 µg 29%
Minerali
- Calcio 150 mg 12%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 45 mg 11%
- Fosforo 203 mg 16%
- Potassio 262 mg 6%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.4 mg 17%
- Selenio 6.1 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 13 g | 58 g | 8 g |
| 1 porzione | 25 g | 86 | 3.3 g | 14.5 g | 2 g |
| 2 porzioni | 50 g | 172 | 6.5 g | 29 g | 4 g |
| ½ porzione | 12.5 g | 43 | 1.6 g | 7.3 g | 1 g |
| 3 porzioni | 75 g | 258 | 9.8 g | 43.5 g | 6 g |
| 4 porzioni | 100 g | 344 | 13 g | 58 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 19.5 g | 87 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 26 g | 116 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 32.5 g | 145 g | 20 g |
Domande su sugo di carne
Quante calorie ci sono in 100 g di sugo di carne?
100 g di sugo di carne: 344 kcal, 13 g di proteine, 58 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (25 g) di sugo di carne?
1 porzione (25 g) di sugo di carne: 86 kcal, 3.3 g di proteine, 14.5 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (50 g) di sugo di carne?
2 porzioni (50 g) di sugo di carne: 172 kcal, 6.5 g di proteine, 29 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (12.5 g) di sugo di carne?
½ porzione (12.5 g) di sugo di carne: 43 kcal, 1.6 g di proteine, 7.3 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (75 g) di sugo di carne?
3 porzioni (75 g) di sugo di carne: 258 kcal, 9.8 g di proteine, 43.5 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (100 g) di sugo di carne?
4 porzioni (100 g) di sugo di carne: 344 kcal, 13 g di proteine, 58 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sugo di carne?
150 g di sugo di carne: 516 kcal, 19.5 g di proteine, 87 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sugo di carne?
200 g di sugo di carne: 688 kcal, 26 g di proteine, 116 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171570 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse