Sapere cosa c’è nel piatto
salsa
Calorie e valori nutrizionali
non specificato, disidratato
344
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.56 g
Grassi8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 344 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 56 g 20%
- Grassi 8 g 10%
- Grassi saturi 2.9 g 14%
- Fibre 2 g 7%
- Sodio 5730 mg 249%
- Colesterolo 4 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0.43 mg 33%
- Niacina (B3) 3.7 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folati (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0.7 µg 29%
Minerali
- Calcio 150 mg 12%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 45 mg 11%
- Fosforo 203 mg 16%
- Potassio 262 mg 6%
- Zinco 1.4 mg 13%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.4 mg 17%
- Selenio 6.1 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 13 g | 56 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6.5 g | 28 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 19.5 g | 84 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 26 g | 112 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 32.5 g | 140 g | 20 g |
Domande su salsa
Quante calorie ci sono in 100 g di salsa?
100 g di salsa: 344 kcal, 13 g di proteine, 56 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsa?
50 g di salsa: 172 kcal, 6.5 g di proteine, 28 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsa?
150 g di salsa: 516 kcal, 19.5 g di proteine, 84 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salsa?
200 g di salsa: 688 kcal, 26 g di proteine, 112 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salsa?
250 g di salsa: 860 kcal, 32.5 g di proteine, 140 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1011 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse