Sapere cosa c’è nel piatto
Salsa al pollo
Calorie e valori nutrizionali
in polvere
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 381 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Carboidrati 62 g 23%
- Grassi 9,7 g 12%
- Grassi saturi 2,9 g 15%
- Sodio 4152 mg 181%
- Colesterolo 19 mg 6%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,63 mg 49%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 125 µg 31%
- Vitamina B12 0,48 µg 20%
Minerali
- Calcio 146 mg 11%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fosforo 249 mg 20%
- Potassio 404 mg 9%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,22 mg 10%
- Selenio 5,2 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 11 g | 62 g | 9,7 g |
| 1 porzione | 8 g | 30 | 0,9 g | 5 g | 0,8 g |
| 2 porzioni | 16 g | 61 | 1,8 g | 9,9 g | 1,6 g |
| ½ porzione | 4 g | 15 | 0,5 g | 2,5 g | 0,4 g |
| 3 porzioni | 24 g | 91 | 2,7 g | 15 g | 2,3 g |
| 4 porzioni | 32 g | 122 | 3,6 g | 20 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 5,6 g | 31 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 17 g | 93 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 23 g | 124 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 28 g | 155 g | 24 g |
Domande su salsa al pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di salsa al pollo?
100 g di salsa al pollo: 381 kcal, 11 g di proteine, 62 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (8 g) di salsa al pollo?
1 porzione (8 g) di salsa al pollo: 30 kcal, 0,9 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (16 g) di salsa al pollo?
2 porzioni (16 g) di salsa al pollo: 61 kcal, 1,8 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (4 g) di salsa al pollo?
½ porzione (4 g) di salsa al pollo: 15 kcal, 0,5 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (24 g) di salsa al pollo?
3 porzioni (24 g) di salsa al pollo: 91 kcal, 2,7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (32 g) di salsa al pollo?
4 porzioni (32 g) di salsa al pollo: 122 kcal, 3,6 g di proteine, 20 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsa al pollo?
50 g di salsa al pollo: 191 kcal, 5,6 g di proteine, 31 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsa al pollo?
150 g di salsa al pollo: 572 kcal, 17 g di proteine, 93 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171567 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse