Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 51 kcal —
  • Proteine 0,8 g 2%
  • Carboidrati 5,9 g 2%
  • Grassi 2,7 g 3%
  • Grassi saturi 0,6 g 3%
  • Zuccheri 0,9 g —
  • Sodio 424 mg 18%
  • Colesterolo 6 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina E 0,08 mg 1%
  • Vitamina K 0,2 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,3 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 12 mg 1%
  • Ferro 0,12 mg 1%
  • Magnesio 3 mg 1%
  • Fosforo 15 mg 1%
  • Potassio 55 mg 1%
  • Zinco 0,09 mg 1%
  • Rame 0,02 mg 2%
  • Manganese 0,02 mg 1%
  • Selenio 0,4 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g510,8 g5,9 g2,7 g
1 porzione56 g290,4 g3,3 g1,5 g
2 porzioni112 g570,9 g6,6 g3,1 g
½ porzione28 g140,2 g1,6 g0,8 g
3 porzioni168 g861,3 g9,9 g4,6 g
4 porzioni224 g1141,8 g13 g6,1 g
50 g50 g260,4 g2,9 g1,4 g
150 g150 g771,2 g8,8 g4,1 g
200 g200 g1021,6 g12 g5,5 g
250 g250 g1282 g15 g6,8 g

Domande su sugo al pollo

Quante calorie ci sono in 100 g di sugo al pollo?

100 g di sugo al pollo: 51 kcal, 0,8 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (56 g) di sugo al pollo?

1 porzione (56 g) di sugo al pollo: 29 kcal, 0,4 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (112 g) di sugo al pollo?

2 porzioni (112 g) di sugo al pollo: 57 kcal, 0,9 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (28 g) di sugo al pollo?

½ porzione (28 g) di sugo al pollo: 14 kcal, 0,2 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (168 g) di sugo al pollo?

3 porzioni (168 g) di sugo al pollo: 86 kcal, 1,3 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (224 g) di sugo al pollo?

4 porzioni (224 g) di sugo al pollo: 114 kcal, 1,8 g di proteine, 13 g di carboidrati e 6,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di sugo al pollo?

50 g di sugo al pollo: 26 kcal, 0,4 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di sugo al pollo?

150 g di sugo al pollo: 77 kcal, 1,2 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 171600 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse